После рождения ребенка важно подумать о получении им всех необходимых веществ, что может дать полноценное грудное вскармливание. Стимулировать лактацию можно при помощи включения в рацион специальных продуктов. ЧИСТАЯ ВОДА Подойдет для повышения выработки молока простая вода, негазированная и чистая. Ее следует пить до 2 литров в сутки, тогда с кормлением не будет проблем. Но непосредственно перед кормлением лучше употребить напиток с более выраженным лактогенным действием. ТЕПЛЫЙ ЧАЙ Самый простой вариант – пить зеленый чай с медом или слабо заваренный черный чай с молоком...

Период грудного вскармливания – это удивительное и неповторимое время единения мамы и ребенка. Это не только источник питания, но и мощная эмоциональная связь, фундамент для здоровья и развития малыша. Каждая мама мечтает о том, чтобы этот процесс проходил максимально комфортно и эффективно, обеспечивая ее кроху всем необходимым. Однако, путь к полноценной лактации не всегда бывает простым. Многие кормящие мамы сталкиваются с различными трудностями в процессе грудного вскармливания. Это могут быть: 1...