Самый полезный напиток для сердца!
Что пить для здоровья сердца?
Оказывается, многие люди для утоления жажды пьют не просто воду! Для меня, как для человека, это было открытием. Что пьют — минеральная вода, сок, морс, газировка. И не стакан-два, а литрами. ⁉️Чем же это плохо? 📌Переизбытком соли и сахара (а сахар, в свою очередь — переизбытком калорий). Возьмем две популярные «минералки» — Карачинская и Славяновская. В «Карачинской» содержание солей — 2-3 грамма на литр (стало быть — на «полторашку» 3-4,5 грамма) В «Славяновской» — 3-4 грамма на литр...