Оказывается, многие люди для утоления жажды пьют не просто воду!   Для меня, как для человека, это было открытием.   Что пьют — минеральная вода, сок, морс, газировка. И не стакан-два, а литрами.   ⁉️Чем же это плохо?   📌Переизбытком соли и сахара (а сахар, в свою очередь — переизбытком калорий).   Возьмем две популярные «минералки» — Карачинская и Славяновская.   В «Карачинской» содержание солей — 2-3 грамма на литр (стало быть — на «полторашку» 3-4,5 грамма) В «Славяновской» — 3-4 грамма на литр...

Негативные изменения в работе сердечно-сосудистой системы часто протекают бессимптомно. И спровоцированное стрессом учащенное сердцебиение или скачки давления, обусловленные метеозависимостью, — лишь верхушка айсберга. За, казалось бы, безобидными вещами могут скрываться серьезные проблемы, для решения которых в будущем потребуется помощь врачей-специалистов. И наша задача здесь и сейчас — обеспечить поддержку и защиту сердца и сосудов до наступления критического момента. Предварительная оценка кардиориска:...