Китай, как и многие другие страны Востока, славится своей многовековой культурой красоты и здоровья. Восточные женщины всегда считались воплощением изящества, молодости и здоровья, и их секреты ухода за собой стали популярными по всему миру. Особенно китайские бьюти-ритуалы заслужили внимание благодаря своему удивительному результату — многим китаянкам удается сохранить молодость и красоту на долгие годы, несмотря на возраст. Их методы просты, но эффективны, и базируются на природных ингредиентах, древних традициях и регулярности процедур...

Всем привет! В выходные как-то не хочется сложных околонаучных тем. Давайте о насущном: правильных продуктах, достойной активности, солнце и вообще - о дружбе со своим организмом. Тем, кто все еще находится во власти шаблонов, диет и ограничений, давно пора от них отказаться. Есть варианты получше. Кстати, хорошая новость: новый (5-й уже) дополнительный тираж книги «Осознанное питание» выйдет с отзывами подписчиков на форзацах, что очень приятно! На неделе обещали прислать экземпляр, я обязательно покажу...