Многие из нас сталкивались с последствиями антибактериальной терапии. Вздутие, дискомфорт, изменение стула - знакомые симптомы? Вокруг этой темы сложилось море советов: от обязательного приёма пробиотиков до строгих противогрибковых диет. Разбираемся, что из этого работает, а что - лишь популярные заблуждения, опираясь на современные данные гастроэнтерологии и диетологии. Пожалуй, это самый важный вопрос, с которого стоит начать. В интернете часто создаётся впечатление, что после любой таблетки антибиотика кишечник рушится катастрофически, и без курса дорогих БАДов не обойтись...

Курс антибиотиков закончился, а живот так и не успокоился. Вздутие после еды, стулто жидкий, то наоборот, иногда добавляется молочница. Вы пьёте пробиотики из аптеки, но через неделю всё по-прежнему. Почему у одних кишечник приходит в себя за несколько дней, а у других это тянется месяцами? Академик Болотов отвечал на этот вопрос неожиданно: начинать нужно не с бактерий и не с кишечника, а с желудка. Разберём, что на самом деле происходит после антибиотиков, почему Болотов так считал и что об этом говорят современные исследования...