Зарядка бодрости на весь день - упражнения для повышения энергии
5 природных добавок, которые сделают из вас суперэнергичного, сильного человека. Рассказываю, что будет, если пить каждый день
Всю жизнь я пытаюсь уйти от фармацевтики и других искусственных препаратов для поддержания энергии в организме, силы, выносливости и проявления мужской стороны даже после рабочего дня. Это проблема многих, в том числе и девушек, но я нашел решение и сейчас все вам расскажу. Вся информация носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций проконсультироваться с врачом/специалистом. Это не реклама, а запрос моих читателей, им, как и мне, важно держать себя постоянно в тонусе и находиться на пике своих возможностей...
БАДы для энергии и бодрости: что пить при усталости?
Чувствуете упадок сил, сонливость и апатию? Постоянная усталость может быть сигналом о дефиците важных веществ в организме. Прежде чем хвататься за кофе, попробуйте поддержать себя с помощью натуральных БАДов! ТОП БАДов для энергии и бодрости: 1. Витамины группы B:
• Зачем нужны: Ключевые участники энергетического обмена. Преобразуют пищу в энергию, поддерживают нервную систему.
• Признаки дефицита: Усталость, раздражительность, бессонница.
• Какие выбирать: Комплекс витаминов группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12)...