7 вредных привычек, которые разрушают вашу эффективность
Вредные привычки: Вредны ли они для всех? Или есть исключения?
Когда мы слышим фразу «вредные привычки», сразу представляем себе образы курящих людей, тех, кто не может отказаться от алкоголя, или тех, кто подвержен тяге к сладкому и фастфуду. Ушедшие в привычку негативные действия — такие как переедание, недостаток физической активности, курение, злоупотребление алкоголем или наркотиками — не вызывают сомнений в своей вредности. Всем известны их последствия: болезни, психологические расстройства, сокращение продолжительности жизни. Но что если есть исключения?...
Вредные привычки и их влияние на здоровье человека
Каждый человек имеет, либо сталкивался с наличием вредных привычек. Одни пытаются от них избавиться, другие сумели приучить себя к полноценной жизни и без вредных привычек, третьи не предпринимают ни каких либо мер и живут спокойно дальше, но не дольше. В данной статье мы ознакомимся с рядом вредных привычек и их негативным влиянием на организм человека. К разряду вредных привычек относятся те привычки, которые как приносят вред для здоровья человека, так и ограничивают человека от полного использования своих возможностей в течении жизни...