Среднестатистический россиянин потребляет 500 граммов натурального кофе в год, в то время как в Финляндии - мировом лидере по потреблению напитка, этот показатель равен 11 килограммам. Все больше людей в нашей стране стараются сократить потребление кофеина, избыток которого может вызвать гормональный дисбаланс, повысить тревожность и напряженность. Но каждый из нас хочет начать день бодрым и активным, чувствуя прилив энергии и силы. Если вам по какой-то причине нужно заменить утренний кофе, то есть...

Монотонная езда притупляет внимание любого водителя. Мы выяснили, что нужно пить, чтобы энергии хватило даже на поездку от Севастополя до Камчатки. Спойлер: кофе за рулем – так себе идея. Мы составили список из 5 популярных напитков, которые употребляют водители для того, чтобы не уснуть в долгой поездке, а затем вместе со специалистом Роспотребнадзора выяснили, в чем их вред и польза для организма. Результаты наверняка вас удивят. Кофе Пожалуй, первое, что приходит на ум, чтобы взбодриться. Из рубрики «очевидные факты»: в кофе содержится кофеин...