Поздняя осень и начало зимы — горячая пора для вирусов. Защитить от чихающих коллег и заболевших родственников могут простые, но эффективные напитки. URA.RU приводит топ-10 проверенных рецептов. Чай с имбирем и лимоном Чем полезен: имбирь обладает мощными противовоспалительными и противовирусными свойствами, помогая организму бороться с инфекциями. Лимон богат витамином С, который укрепляет иммунитет и ускоряет процесс восстановления. Как приготовить: нарежьте небольшой кусочек свежего имбиря тонкими ломтиками...

Пользуюсь Эпамом 7 как только чувствую, что начинает болеть горло или начинаются другие признаки простуды капаю 10-15 капель в рот, примерно каждый час или как вспомню и все проходит (об том, что как начинаешь заболевать, его нужно применять каждый час я прочитала в литературе от Сибирского здоровья). Это настоящий спаситель для меня, чтобы не разболеться...