Вздутие живота, или метеоризм, — это распространённая проблема, которая вызывает дискомфорт, боль и неловкость. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), до 30% взрослого населения сталкиваются с регулярным вздутием, а хронические заболевания кишечника, такие как синдром раздражённого кишечника (СРК), диагностируются у 10–15% людей. После 40 лет риск проблем с пищеварением возрастает из-за замедления метаболизма, изменения микрофлоры кишечника и неправильного питания. Гастроэнтерологи...

Вздутие живота, или метеоризм, является распространенной проблемой, характеризующейся ощущением распирания, давления или дискомфорта в животе, часто сопровождающимся увеличенным объемом живота и отхождением газов. Существует множество причин, по которым может пучить живот, и зачастую это связано с образом жизни и питанием. Вот основные причины, почему пучит живот: 1. Пищевые причины: Чрезмерное употребление газообразующих продуктов: Некоторые продукты содержат сложные углеводы, которые плохо перевариваются...