Сегодня есть множество способов борьбы с болью в суставах: различные процедуры, лекарства. Но мало кто знает, что уменьшить боль или предотвратить её появление можно с помощью обычных продуктов! КАКИХ❓ ⠀ 🐟Лосось, сельдь и сардины. Жирные кислоты, содержащиеся в жирной рыбе, уменьшают воспаление. А витамин D уменьшит отечность и болезненность. Съедайте примерно 80 граммов рыбы в день. 🧴Оливковое масло ⠀ Олеокантал в составе блокирует воспаление. Считается, что 3 столовые ложки масла = десятая часть дневной дозы ибупрофена...

Если вы хотите вылечить сустав, то нельзя пить или колоть обезболивающие препараты. Если вы постоянно принимаете обезболивающие, то все ближе и ближе приближаете операцию! А что такое операция? Та же травма, только под анестезией. Нервная система все равно получит стресс от возникшего дисбаланса. Если раньше от очага боли шли сигналы в центр, и мозг искал хоть какие-то пути компенсации и равновесия, то теперь, когда отойдет наркоз и человек просыпается под белым потолком, его мозг вдруг понимает,...