Как минимум, вы должны сделать несколько вещей, для того чтобы не было сильного желания опять закурить Для этого надо: Такие сигареты и вправду кажутся безопасными или вообще не вредными, но это только на первый взгляд На первый взгляд кажется, что электронные сигареты безопаснее обычных, но по сути они вреднее, а вреднее они из-за жидкости, которая содержится в баках, вате . Самое опасное помимо никотина это - пропиленгликоль. Он используется при производстве продуктов бытовой химии. Попадая в организм, он поражает почки и головной мозг, нарушая их функционирование...

Курение — одна из самых распространённых вредных привычек, которая негативно влияет на здоровье, финансы и качество жизни. Многие курильщики мечтают избавиться от этой зависимости, но не знают, с чего начать. Бросить курить действительно сложно, но это возможно. В этой статье мы разберём, как сделать этот шаг и не сорваться. Курение — это не просто привычка, это зависимость, которая включает два компонента: Чтобы успешно бросить курить, нужно работать над обоими аспектами зависимости. Первый и самый важный шаг — это осознанное решение бросить курить...