Минздрав предупреждает, что чрезмерное употребление алкогольных напитков вредно для вашего здоровья!!! Лидерами в повышении давления являются сладкие напитки. Особенно это касается людей после 40 лет. По исследованиям британских ученых, стакан сладкого напитка повышает давление на 1,6 миллиметров ртутного столба. К таким напиткам относятся: сладкая газировка, сладкие вина, вермуты. Считается что эти напитки не только вредны гипертоникам, но и способствуют вымыванию из организма кальция, магния и калия...

Гипертония развивается на фоне сужения просвета стенок мелких сосудов, артерий, в результате чего нормальное движение кровотока нарушается, а накапливающаяся в суженных местах кровь начинает давить на стенки сосудов. Чем чаще и сильнее сокращается сердце – тем Выше давление человека. Повышенное давление возникает при недосыпании, нервным напряжении, стрессе и неправильном питании. Чаще всего давление повышается при длительном стрессе и при употреблении большого количества соли. Если давление не очень высокое 130/70, то это уже звонок на то, что у вас развивается гипертония...