Недостаток белка в организме неизбежно сказывается на здоровье и самочувствии. «РБК Стиль» разбирается вместе с врачом, для чего нужен протеин, какие бывают отклонения от нормы и как правильно восполнить его дефицит Материал проверила и прокомментировала Горбачёва Наталья Леонидовна, диабетолог, диетолог, эндокринолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Что такое белок Белки — главный строительный материал организма. Он участвует в создании мышц, сухожилий, органов и кожи, а также нужен для...

Всем привет! Сегодня решила подготовить небольшую стратегию для сохранения здоровья почек - что есть, что делать и чего точно делать не надо. Функция почек Роль почек сложно переоценить: самыми важными их задачами можно назвать выведение отходов жизнедеятельности, регулирование баланса жидкостей, артериального давления, образование мочи. Это один из важнейших фильтров организма, от здоровья которого зависят самочувствие и активное долголетие. Факторы, которые угрожают функции почек 1. Диабет, метаболический синдром, резистентность к инсулину...