Хороший аппетит — признак крепкого здоровья. В то время как отсутствие чувства голода может привести к различным проблемам вплоть до анорексии. Если вам не хочется есть более нескольких дней подряд, пора задуматься о том, как повысить аппетит. Как повысить плохой аппетит: полезные советы Потеря аппетита может быть вызвана стрессом и другими проблемами. Кормить себя через силу не стоит. Нужно решить проблему и сделать так, чтобы ваше тело снова попросило еды (читайте также: Что будет с телом, если месяц крутить обруч каждый день –– результат вас удивит)...

Часто проблемой в ходе избавления от лишнего веса становится чрезмерный аппетит. Ограничения в питании это чувство, как правило, только обостряет. Всегда хочется съесть больше, чем необходимо. Для многих худеющих людей избавление от обостренного аппетита становится задачей номер один. Чтобы избавиться от лишнего веса, нужно не только изнурять себя тренировками, но и правильно и умеренно питаться. Можно сказать даже больше - питание порой важнее физических нагрузок, если вы хотите похудеть. Итак,...