Некоторые люди после интенсивных тренировок начинают чувствовать слабый кисловатый запах ацетона. Что происходит? Никто не любит быть потным и вонючим, но в большинстве случаев обильное потоотделение и запах нормальны. Неприятны, но нормальны. Запах – это следствие химических процессов, когда организм сжигает излишки углеводов и выводит влагу из организма, говорит доктор Аллан Эбботт, терапевт и специалист по спортивной медицине, профессор Медицинской школы Кека при Университете Южной Калифорнии...

Запах ацетона изо рта свидетельствует о том, что организм находится в кетозе. В таком состоянии клетки человека получают энергию не из глюкозы, а от кетонов, образующихся при сжигании жира. Слово "ацетон" образовано от слова "кетон". В обычном состоянии организм добывает глюкозу, расщепляя как углеводы, так и белки. При дефиците глюкозы клетки переходят на питание кетонами. По запаху ацетона изо рта или содержанию в моче можно определить одно из следующих состояний организма: Запаса глюкозы, как правило, хватает человеку на 18 часов в режиме ожидания...