Воздержание согласно апостолу Павлу – один из плодов Духа (Гал. 5:23). Однако сегодня значение этого духовного плода всячески нивелируется обществом: самоконтроль, ограничение, умение сдерживать желания...

В терапии и коучинге мы часто обращаемся к понятию “выдерживать”. Оно означает уметь обходиться с собой в сложных ситуациях и переживаниях без того чтобы заваливаться в “я плохой”. Давайте посмотрим, откуда это берётся. Когда ребёнок в детстве естественным образом, например, злится и выражает эту злость всеми доступными ему способами, то родители в силу своих собственных причин могут не знать, как с этим справляться. Ничего страшного в этом нет. Однако, если ребёнок при выражении своих так называемых...