Привет, друзья! Давайте посмотрим на это увлекательное понятие – катарсис. Первое, что стоит знать, это его происхождение и значение. Этот термин пришел к нам из древнегреческой культуры. Катарсис - это очищение души и эмоциональное облегчение через выражение и переживание сильных чувств. Например, когда вы плачете, смеётесь или переживаете глубокие эмоции во время просмотра фильма или чтения книги, вы можете испытать катарсис. Исторически катарсис широко использовался в древнегреческой трагедии...

Цигун (кит. 气功, qigong) - это русское произношение китайского слова, состоящего из двух иероглифов: qì (氣) и gōng (功). Ци (или чи, кит. qì (氣)) часто переводится как жизненная энергия, или энергия, циркулирующая через тело; хотя более общее определение - это универсальная энергия, включая тепло, свет и электромагнитную энергию, а также к понятию энергии Ци часто относят дыхание, воздух, газ или связи между материей, энергией и духом. Ци является основным основополагающим понятием в традиционной китайской медицине и боевых искусствах...