Многие из нас хотя бы раз задумывались: почему в моей жизни повторяются одни и те же сценарии? Почему я не могу избавиться от внутренней тревоги, чувства вины или страха, даже если «вроде бы всё хорошо»? Часто ответы на эти вопросы лежат глубже, чем мы думаем — в подсознании. Именно туда ведёт регрессия. Слово «регрессия» происходит от латинского regressio, что означает «возвращение назад». В контексте психологических практик это означает возвращение к прошлому опыту — детству, родовым воспоминаниям, а иногда и к прошлым жизням (в зависимости от мировоззрения человека)...

Когда люди слышат слово «регрессия», у многих включается тревога. Кто-то думает, что это «опасно» и можно застрять в прошлом. Кто-то — что это «колдовство» и связано с гипнозом. А кто-то вообще уверен: «Это не для меня, я нормальный человек». Но правда в том, что регрессия — это всего лишь способ услышать себя глубже. Не страшная магия, а мягкий метод психологии и работы с подсознанием. Миф №1. «Регрессия — это опасно» 🤲 На самом деле во время сеанса человек всё контролирует. Ты находишься в осознанном состоянии, просто внимание направлено внутрь...