Актуализация темы: зачем и как это работает?
3 недели назад
Перевоплощение или актуализация? В чем разница?
Актуализация ‒ это апгрейд, обновление, когда мы делаем мощный скачок в развитии и становимся более созвучными новому себе. Как в случае с компьютерными программами, когда выходит новая версия, приложение, устанавливается новая операционная система. Актуализация компьютера ‒ это синхронизация с потребностями, которые есть у его владельца: если вы дизайнер, то обязательно установите, к примеру, Photoshop. А перевоплощение ‒ это покупка нового компьютера со всем новым функционалом. Представьте, что мы умираем и строим себе новое воплощение...
Актуализация Актуализация — это воплощение осознания, действий, привычек и принятия. На этом этапе вы окончательно свыкаетесь со всем, что думаете, чувствуете и делаете. От этой платформы и можно отталкиваться. Чтобы выбраться из депрессии, нужно с чего-то начинать, например, напрячься для актуализации конкретных способностей. Процесс актуализации включает в себя усилия по саморазвитию, то есть улучшение качества общения, поиск позитивных возможностей и способов повышения качества жизни, решение значимых проблем и совершение выбора, дающего долгосрочные перспективы. Читать далее: xoteev.ru