Эксперт Анна Мацкевич объяснила, что означает высокий пульс во время занятий спортом, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com. Это указывает на то, что организм не справляется с нагрузкой, сердечно-сосудистой системе не хватает ресурса, чтобы обеспечить ткани кислородом. «Для взрослого человека это редко говорит о плохой форме. В большинстве случаев скачок пульса означает, что вы не выспались, перенервничали на работе или не успели восстановиться после прошлого занятия...

Пульс 50 или 80 ударов в минуту, это нормально или уже повод для тревоги? Разбираем, от чего зависит частота сердечных сокращений и когда стоит обратиться к врачу. Вы кладёте пальцы на запястье и считаете удары. Получается то 58, то 76, и сразу возникает вопрос: а это вообще нормально? Сердце не работает как метроном. Оно подстраивается под нагрузку, эмоции, температуру тела и даже время суток. Поэтому диапазон 50-80 ударов в минуту в покое считается физиологической нормой для взрослого человека, но внутри этого диапазона у каждого своя логика...