Добрый день. Если вы давно не ели и расходуете много энергии, чувство голода – естественное явление. Но случается такое, что постоянное чувство голода преследует нас практически всегда, несмотря на частые приемы пищи. Сильное чувство голода приносит дискомфорт. Постоянное чувство голода мешает эффективно работать, учиться и выполнять повседневные дела спокойно, так как это чувство нас очень отвлекает. Неумеренный аппетит толкает нас к перееданию в течение дня, и если это повторяется регулярно, приводит к проблемам со здоровьем и некрасивой фигуре...

Казалось бы, только недавно поели, а вы уже снова открываете дверцу холодильника? Причин такому поведению может быть несколько. Самая простая – это нарушение правил и режима питания, однако голод может свидетельствовать и о проблемах со здоровьем. В некоторых случаях непропадающее чувство голода и вовсе не имеет прямого отношения к еде, а говорит о нехватке в организме витаминов и микроэлементов. Как бы то ни было, голод доставляет дискомфорт и мешает сосредоточиться на важных делах, а для тех, кто стремится к стройности, это еще и большое препятствие на пути к мечте...