Конкретные продукты, которые вы едите и тот факт, как вы их едите, может повлиять на частоту возникновения чувства голода. Иногда ваш желудок урчит посреди встречи важной встречи или в транспорте. Хотя не всегда другие могут услышать ваши урчащие звуки, постоянное чувство голода может раздражать. Откуда это ощущение? Постоянное чувство голода может быть вызвано недостатком белков, клетчатки и жиров в вашем рационе. Недостаток сна или стресс также могут повлиять на ваш аппетит. Подробнее рассказываем...

Больному помогает врач, а голодному – калач. Вы всё время находитесь в поиске «чего бы такого пожевать», даже если вы только что плотно перекусили? Причины такого состояния могут быть куда серьёзнее, чем неизвестно откуда взявшаяся прожорливость. Мысли о еде могут становиться весьма навязчивыми, но удовлетворение постоянного голода может превратиться в лишние килограммы и проблемы со здоровьем. Откуда берётся постоянный голод На наличие аппетита и появление чувства голода влияет координация нервной, пищеварительной и эндокринной систем...