Упражнение для глаз, которым меня однажды осенило. Заменяет все остальные
Про "картину мира". Откуда берётся реальность, в которой мы живём
Представь простую ситуацию. Ты пишешь близкому человеку сообщение. Он прочитал и не ответил. Проходит десять минут. Полчаса. Два часа.Что произошло? Если говорить только о фактах - почти ничего. Ты отправила сообщение. Человек его прочитал. Ответа пока нет. Всё. Но попробуй объяснить это нашей психике. Потому что через несколько минут поверх этих трёх фактов начинает стремительно достраиваться целая история. "Он обиделся". "Я вчера сказала что-то не то". "Ему стало со мной неинтересно". "Специально игнорирует"...