🤒Почему мы болеем снова и снова? Одни люди болеют редко, легко переносят сезонные вспышки и быстро встают на ноги. Другие подхватывают всё подряд — и надолго теряют силы. Мы списываем это на слабый иммунитет. Пьём витамины, закаляемся, едим чеснок. Но если болезни возвращаются — возможно, мы смотрим не туда. Есть одна вещь, которая подтачивает иммунитет быстрее всего. Это длительный дефицит железа. Когда железа не хватает, организм работает в режиме экономии. Он снижает иммунитет, потому что иммунной системе нужно питание и энергия...