Эффективность, продуктивность – эти слова стали своеобразными символами нашего «ускоренного» времени. И в последние годы множество модных «блогеров» и «коучей по саморазвитию» начали затрагивать тему ноотропов – препаратов, которые «улучшают работу мозга». Что это за лекарства, как они работают, действительно ли помогают стать продуктивнее и как используются в медицинской практике? Объясняет главный психиатр, нарколог и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Что такое ноотропы? Это препараты,...

Каждый из нас хоть раз задумывался о том, что было бы, если бы наш мозг был в разы мощнее. Думал быстрее, считал точнее, запоминал бы все за секунды, эх,мечты... Или реальность? Ведь о лекарственных(и не только) веществах, которые улучшают работу мозгу и пойдет сегодня речь. Но что насчет работы мозга на 100%? Существует миф, что наш мозг работает лишь на 10%, а у самых умных на +-12%. Это не слишком далеко от правды. Кто-нибудь задумывался о том, кто управляет его дыханием? или сердцебиением,...