Как определить, что ваш организм испытывает дефицит кислорода? Для этого достаточно просто посмотреть на свои пальцы. Если пальцы на концевых фалангах стали более толстыми и похожи на барабанные палочки, а ногти стали выпуклыми и круглыми, похожими на часовые стёкла, то ваши пальцы можно назвать пальцами Гиппократа. У него не было таких пальцев, просто он первый из врачей ещё в V веке до нашей эры заметил такие изменения пальцев при кислородном голодании. Итак, о чём говорят такие пальцы? О том,...

Всем привет! Почему мы теряем силы при нехватке кислорода? На нас накатывают слабость и сонливость, хочется прилечь, снижается концентрация внимания. Это может быть разовая ситуация, но, если образ жизни соответствующий и корректировок нет, она перерастает в хроническое состояние. Дело в том, что кислород питает митохондрии - наши маленькие энергетические станции. А неполадки с ними лежат в основе огромного количества заболеваний. Когда митохондрии работают хорошо, они вырабатывают достаточное количество универсального топлива для клеток (АТФ) и энергетической молекулы НАД+...