В фитнес-клуб ежедневно приходят люди, которые не знают, с какого бока подойти к тренажеру. И это нормально! Жителю мегаполиса некогда тратить время на изучение спортивных гаджетов, а занятия с тренером не всегда вписываются в бюджет. Как же быть? Предлагаем Вам познакомиться с мягкой программой адаптации от DDX Fitness и записаться на бесплатные занятия с тренером в мини-группы SMART START! Что включает в себя программа адаптации и как принять в ней участие? Достаточно сообщить о своём желании любому...

Я сейчас кайфую от нового зала, в нашу деревню прибыл DDX. Тренажеры ходют плавно, штанги не гнутые, даже два гравитрона выдали. И зал стал наполнятся заряженными людьми. Глаза горят изобилием решительности. В них ещё нет обиды на тренеров, которые прячут тренажер для липосакции. Кардиомагнил в крови притягивает к кардио зоне. Подростки обходят все тренажеры, сублимируя дёргают тросики. Но почти никто не знает, что со всем этим делать. Когда менять упражнения? Когда добавлять нагрузку? И почему вес тела растёт, когда должен снижаться? Ещё немного и начнутся попытки радикализировать подход и поиск идеального тайминга для углеводов и жимов...