Друзья, хочу поделиться с вами своими размышлениями на всегда актуальную, на мой взгляд, тему - умение соблюдать баланс в делах. В первую очередь это касается работы и отдыха, но если копнуть глубже, то вероятнее всего окажется, что и другие сферы требуют баланса. Оглядываясь назад, я могу сказать, что моя жизнь никогда не была сбалансированной, на первый план всегда выходили, поочередно перетягивая одеяло, то друзья, то работа, учеба, личная жизнь и так далее. Но пару лет назад, когда я начала заниматься психологией, я твердо решила изменить ситуацию...

Сегодня мы поднимем тему, кажущуюся на первый взгляд простой, но на деле сложная и крайне значимая. Мы поговорим о балансе — понятии, к которому многие стремятся, но не всем удаётся достичь. Почему важно определить, что происходит в вашей жизни? Давайте начнём с осознания того, что баланс в жизни — это не просто уравновешивание времени между работой и личной жизнью, это глубокое понимание того, что именно делает вас счастливыми и что вы хотите изменить или исключить из своего распорядка дня. Эксперимент...