Бывает, что годами не чувствуешь ни сил, ни радости – только усталость и раздражение. Все валится из рук: как будто делаешь что-то не то или не так. Заходишь в инстаграм, а там сториз постоянно активных и веселых знакомых. Причина такой несправедливости может быть в том, что вы не знаете свой тип тела. Аюрведа считает, что каждому из них соответствуют определенные питание, активность и стиль жизни. Что важно знать о типах тела? Каждый из нас обладает не только неповторимым генетическим набором, но и уникальным соотношением “дош”...

Наше отношение к собственному телу определяет в большой степени то, как мы простраиваем собственные стратегии лечения. Наши первые реакции на какие-то проблемы, заболевания, на любые симптомы, именно они во многом определяют то, как мы дальше будем себя вести Основные психологические вопросы в отношении построения стратегии лечения: - Какие симптомы попадают в фокус нашего внимания раньше, а какие позже? - Когда и как мы принимаем решение, что нужна помощь, так как не решим вопрос сами? - Как...