Как связаны наше выгорание, трудоголизм и, казалось бы, простое тело, которым мы ходим на работу и живём? Почему мы испытываем истощение и не умеем отдыхать? Всё дело в том, как мы воспринимаем своё тело. Мы можем относиться к нему как к инструменту или как к дому. Если тело для нас — всего лишь инструмент, мы не уважаем и не слышим его потребности, используя безжалостно для достижения целей, поставленных умом. Если же мы чувствуем тело своим домом, то понимаем: чтобы жить в нём с комфортом, нужно вести с ним диалог, быть равными собеседниками, а не абьюзером...