Содержание Всё больше людей стремятся поддерживать здоровье кишечника и иммунной системы, и пробиотики становятся одним из популярных решений. Но что это за вещества, как они работают и кому действительно стоит их принимать? Эта статья поможет вам разобраться, для чего нужны пробиотики, когда лучше начинать курс и как правильно выбрать эффективный препарат. Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при достаточном количестве приносят пользу здоровью человека. Чаще всего речь идет о бактериях, реже — о дрожжевых грибках...

Пробиотики содержатся в некоторых доступных продуктах. Пробиотики — это виды живых микроорганизмов, которые положительно действуют на функции желудочно-кишечного тракта. Они не являются патогенами, обладают устойчивостью к соляной кислоте желудка и способны прикрепляться к клеткам кишечника. К пробиотикам относятся бифидо-, лактобактерии, дрожжевые грибки рода сахаромицетов — сахаромицеты Буларди и некоторые штаммы кишечной палочки. Пробиотики улучшают состав и биологическую активность микрофлоры...