Мы часто забываем об этой житейской мудрости. Жить можно до 120 лет и это не рекламный слоган - это реальный срок, на который рассчитан ПРИРОДОЙ наш организм, что жить можно до 120 лет. И вот что интересно, с точки зрения биологического вида, человек интересует природу только первые 30-35 лет. За это время человек успевает вырасти физиологически, ну и в идеале, обзавестись детьми, вот и все! На этом свою биологическую функцию человек выполнил. Далее он живет за счет приобретенных при рождении и накопленных...

Исследование с участием порядка 700 тысяч человек показало, что быстрее всего губит здоровье и как продлить жизнь на 25 лет. В масштабном исследовании приняло участие несколько сотен человек в возрасте от 40 лет. Что особенно ценно, в рамках работы медики проанализировали состояние здоровья людей в возрасте 99 лет. Рассматривались как привычки, так и рацион долгожителей. В итоге они выяснили, что нужно для того, чтобы, достигнув 40-летия, продолжать чувствовать себя хорошо. В целом на 25 лет жизнь можно продлить, если следовать нескольким правилам...