Многие женщины отказываются от попыток избавиться от вредной привычки именно потому, что бояться возникновения новой – занимать свой рот едой и все время жевать. Но другие смело кидаются в бой с сигаретами, прибегая при этом к помощи еды: они начинают жевать печенюшки и чипсы, закусывать конфетками, сосать леденцы. В результате, набирают лишние килограммы. Да, нам кажется, что жевание сможет как-то снизить тягу к никотину, но можно же употреблять здоровые продукты, те, что смягчат стресс от неожиданных...

Мне 42 года. Я был заядлым курильщиком. Первые свои затяжки никотина я начал делать в 12 лет. И ничего хорошего я в этом не вижу. Как вы видите мой стаж курильщика не такой уж и маленький , хотя всё наверное относительно. Учитывая то , что за столь длительное время я никогда не задумывался о отказе от этой на самом деле пагубной и ничем не примечательной привычки , так как думал что ничего путного из этого не выйдет. На самом деле , курение вредно , делаю вывод из своего личного опыта. Существует масса всяких негативных примеров от потребления табака...