ASMR (АСМР) – это тема, которая набирает все большую популярность в интернете. Но что же это такое и почему она вызывает такой ажиотаж? ASMR означает автономную сенсорную меридианную реакцию, и представляет собой феномен, при котором определенные звуки и стимулы способны вызывать у людей приятное ощущение, расслабление и даже медитативное состояние. В этой статье мы рассмотрим основные принципы ASMR, его эффекты на организм и попробуем разобраться, почему он стал таким хитом в современной культуре...

Автономная сенсорная меридиональная реакция (АСМР) — явление, набирающее популярность в последние годы. Это ощущение покалывания, которое некоторые люди испытывают в ответ на раздражители, такие как звуки, визуальные эффекты и прикосновения. Ощущение чаще всего ощущается в коже головы и шеи, но может распространяться и на другие части тела. Точные механизмы, лежащие в основе ASMR, до сих пор полностью не изучены, но считается, что это связано с высвобождением эндорфинов, которые являются естественными болеутоляющими средствами и улучшают настроение...