Вместе с Роспотребнадзором и порталом «Здоровое питание», созданным в рамках нацпроекта «Демография», «Крымская газета» рассказывает, как сохранить здоровье и фигуру, но при этом не переусердствовать. Больше новостей на сайте "Крымской газеты" РАНО ИЛИ ПОЗДНО Со временем курящие люди понимают и чувствуют, что курение вредит их здоровью. И начинают искать выход из замкнутого круга никотиновой зависимости, в который попали по разным причинам в разном возрасте. Рос-потребнадзор напоминает, что никотин, который содержится в табаке, – распространённое в природе вещество...

Каждый из курильщиков сталкивался с непередаваемым желанием достать сигарету и закурить. Будь это в транспорте, на работе, даже во время того, как ложишься спать. В голове звенит колокольчик, сигнализирующим о том, что нам нужно взяться за пачку сигарет и пойти на перекур. Естественно, это плохо! Так как мы не должны быть в плену курения. Я давно освободился от этого чувства, о чём не жалею. Курю только тогда, когда хочу, а не когда требует организм. Потому что во время того, как "ломит" покурить,...

Хотя никотин нельзя считать психоактивным веществом — он не меняет восприятие и не делает человека неадекватным, как алкоголь или наркотики — никотиновая зависимость считается одной из самых мощных. Существует множество пациентов наркологических клиник, успешно бросивших принимать спиртные напитки и даже тяжелые наркотики, но так и не сумевших отказаться от сигарет. Это говорит о том, что сильная никотиновая зависимость очень распространена и является серьезной проблемой всего общества, так как подрывает его здоровье...