Икота — это феномен, знакомый каждому из нас. Порой она появляется в самые неподходящие моменты и может стать настоящей помехой. Несмотря на свою мимолётность, икота вызывает интерес у многих людей, заставляя задуматься: что же её вызывает и как от неё избавиться? Икота представляет собой внезапные непроизвольные сокращения диафрагмы — мышцы, разделяющей грудную и брюшную полости. Эти сокращения сопровождаются резким закрытием голосовых связок, что и приводит к характерному звуку. Основная причина таких сокращений связана с раздражением нервов, управляющих движением диафрагмы...

У многих людей икота возникает неожиданно, без очевидных причин, и иногда избавиться от нее бывает очень трудно. Кто-то ждет, пока она сама пройдет, кто-то использует народные способы борьбы с ней. Что же делать, если вас настиг приступ икоты? Об этом рассказали в программе "О самом главном" на канале "Россия 1". Способ №1 Возьмите простой бумажный пакет, плотно прижмите его к губам и носу и начните делать медленные вдохи и выдохи. Сам пакет при этом должен надуваться и сдуваться. Главное – делать это медленно...