Легко запутаться, какие продукты полезны, а какие нет. Как правило, вы избегаете определенных продуктов, если хотите похудеть или предотвратить хронические заболевания. Вот 13 продуктов, которые, как правило, вредны для здоровья, хотя люди могут употреблять их в умеренных количествах без какого-либо постоянного ущерба их здоровью. 1. Сладкие напитки Добавленный сахар - один из худших компонентов в современной диете. Однако некоторые источники сахара хуже других, а сладкие напитки особенно вредны...

Если вы ярый сторонник здорового образа жизни ( в принципе как и я) и тщательно следите за своим здоровьем, то данная стать откроет вам глаза на некоторые продукты которые нам всем так нравятся, но увы, от них следует навсегда отказаться! А теперь перейдем к основной теме статьи. 1. Газировка Вред газировки: во-первых, это сахар — буквально несколько стаканов сахара во всего лишь одной бутылке лимонада. Во-вторых- красители, ароматизаторы и прочее, что добавляют в газировки. В-третьих- газировки крайне вредны для здоровья зубов! 2...