Главное, что нужно сделать, чтобы сжечь жир и похудеть! 🔥
Что нужно есть чтобы восстановить желудок? Делиться опытом советский врач
В современном мире темп жизни заставляет нас перекусывать на бегу, не обедать вовсе и ужинать после 10 вечера. Из-за такого режима страдает в первую очередь ваш желудок. Поэтому следует заботиться о своем желудке, пока не стало слишком поздно. Расскажу о продуктах, которые способны помочь вашему желудку! Брокколи. Самая полезная капуста ( хоть брокколь и не капуста в чистом виде ), в которой больше всех витаминов, которые способны восстановить вашу печень находится именно в брокколи! В ней содержатся...
Польза ДЛЯ ЖЕЛУДКА. Какие продукты необходимо употреблять для поддержания его здоровья?
Болезни желудка сопровождают практически каждого пятого человека в России. У кого-то это проявляется в форме изжоги, у кого-то в виде болей в желудке. Кто-то вовсе запустил все до язвы . Сегодня я расскажу вам о продуктах, которые необходимо употреблять для здоровья желудка и пищеварительной системы. КЛЕТЧАТКА Она полезна для нашего здоровья, это отруби, цельнозерновой хлебушек, различные крупы и злаки. Также растительная клетчатка важна: бананы, яблоки. Это рекордсмены по ее содержанию. ВВОДНЫЙ БАЛАНС Вода нужна нашему желудку для построения слизистой защитной оболочки...