Главный вопрос всех борчих за стройные фигуры: что бы такого съесть, чтобы похудеть. Многие девушки прекрасно знают, что благодаря богатому ассортименту диетических продуктов, задача эта - вполне выполнимая. А потому заходят еще дальше - ищут продукты, которые можно есть перед сном и при этом худеть. Фантастика? А вот и нет! В этой статье я буду развенчивать устойчивый стереотип про "не есть после 6" и расскажу о том, что нужно съесть на ночь, чтобы похудеть. Не можно, а нужно Если вы ложитесь спать с петухами, то, действительно, к 18:00 стоило бы прекратить насыщать организм калориями...

Всем привет! Любите поесть на ночь? Эта привычка может быть даже очень полезной для похудения! Существуют продукты, которые абсолютно не вредно употреблять перед сном – некоторые из них даже способствуют ночному жиросжиганию, а другие просто способны утолить голод без какого-либо вреда для фигуры. И нет, кефира и творога в списке не будет – эти продукт на ночь есть я не рекомендую. Ну а теперь давайте поговорим о том, что же такого съесть на ночь, чтобы #похудеть? Поехали! 1. Твердый сыр И не нужно специально искать какой-то особенный легкий сорт твердого сыра...