Знакомо вам такое состояние? Вы длительное время питаетесь правильно, тренируетесь, а потом будто пелена застила глаза: вы приходите в себя, опустошив годовой запас конфет, тортиков, печенья, но остановиться у вас нет сил? Тяга настолько сильна, что сопротивляться бессмысленно и вы сдаетесь: "Завтра начну худеть" - и разрешаете себе есть. И вот одна только мысль о том, что сегодня можно расслабиться, рождает внутри бурю эмоций: от эйфории и предвкушения кайфа до вины за безволие и страха перечеркнуть весь результат...

Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов поделился советами, которые помогут поддержать здоровое пищеварение и избежать проблем во время приёма пищи. Один из ключевых советов - не смотреть боевики и новости во время еды. Всё как у Михаила Булгакова в "Собачьем сердце". С той лишь разницей, что профессор Преображенский советовал не читать советских газет до обеда. В интервью РИАМО эксперт пояснил, что это связано с тем, что воздействие адреналина на организм может негативно повлиять на процесс пищеварения...