Привет! На связи Роман Винилов! Организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Проблемами восстановления отношений занимаюсь уже более 10 лет. Разводы случаются – это факт. При этом неважно, что или кто послужил причиной. На тему, как пережить сложный период разрыва отношений, для женщин есть сотни пособий, рекомендаций и советов. Парням приходится сложнее. Наверняка, ты тоже задавал себе вопрос, что делать после развода? В первые дни / недели возникает паника, сомнения, страх. Нужно постараться справиться с этими эмоциями, обуздать их...

Развод - такой же сильный стресс, как смерть близкого человека. И переживание этого этапа своей жизни включает те же этапы: от отрицания до принятия. О чём стоит задуматься ДО: Если решение уже принято, стоит помочь себе пережить трудные времена, чтобы не застрять в эмоциях и не травмироваться ещё сильнее. Дьявол в деталях Есть несколько важных действий, которые надо совершить своевременно: 1. Официальное оформление. С этим часто затягивают даже на годы. Мотивы разные: от страха, что придётся судиться за имущество, до тайной надежды, что всё наладится...