Всем привет! Печень - это наш метаболический рулевой, защитник, центр контроля глюкозы крови и мощная детокс-машина. Здоровье ее окутано легендами и мифами, а причины жирового гепатоза почему-то до сих пор так и не советуют искать в образе жизни. Хотя их там процентов 99. Когда человек приходит на прием к врачу и жалуется на лишний вес, боли в правом подреберье, тяжесть и хроническую усталость, его обязательно отправят есть фрукты и подсушенный хлеб с частотой 6+ раз в день. Этот подход не то чтобы устарел - он никогда и не был конструктивным...

Всем привет! Вы знаете, теперь, когда мы с вами остались в тесном кругу единомышленников, меня стало тянуть на серьезные темы. Причем на такие, чтобы вот прямо покопаться, разобраться и поставить еще одну точку в голове. Это потому, что сейчас со мной действительно остались только думающие, заинтересованные и способные оценить материал люди. Случайных "диетчиков", конспироманов и любителей волшебных таблеток больше не заносит. Нет худа без добра, как говорится. Итак, сегодня я намерена разобрать...