Откуда берется сыворотка? Сыворотка – один из самых недооцененных молочных напитков. Долгое время в нашей стране ее считали почти бесполезным побочным продуктом производства. Но так было не всегда. В Древней Греции, например, сыворотку признавали одним из лучших тонизирующих и мочегонных средств. А в европейских здравницах XVIII века ее использовали для омоложения и очищения организма. Причем в день полагалось выпивать аж по четыре литра чудо-напитка. Сыворотка образуется в процессе свертывания молока...

Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня о пользе молочной сыворотки для людей зрелого и старшего возраста. Не спешите приписывать молочную сыворотку к отходам. Эта жидкость хоть и выглядит не слишком аппетитной, содержит большое количество незаменимых аминокислот и витаминов. Она легко усваивается организмом и является отличным выбором для тех, кто хочет сохранить мышечную массу, силу и здоровье до глубокой старости. Чем опасна потеря мышечной массы,...