Восстановление микрофлоры кишечника после курса лечения антибиотиками. Пошаговые действия, проверенные рецепты. Введение Микробиом (бактерийный микромир) в кишечнике – это «дружная семья» полезных бактерий, отвечающих за правильное усвоение питательных веществ из пищи, формирование иммунитета и выработку нужных организму витаминов. Его слаженной работе помогут качественная, сбалансированная и свежая еда, регулярное и размеренное питание, физнагрузки (физтруд, физкультура и спорт) и активный отдых, полный отказ от курения и алкоголя, периодический контроль своего веса...

Антибиотики остаются одним из самых значимых открытий, радикально изменившим способ борьбы с бактериальными инфекциями. АиФ подготовил всесторонний обзор антибиотиков: от механизмов их действия до рисков, связанных с их использованием. Антибиотики — это группа медицинских препаратов, используемых для лечения инфекций, вызванных бактериями. Они убивают бактерии или препятствуют их размножению. «Антибиотики неэффективны при простуде или гриппе и не должны использоваться для лечения вирусных инфекций...