Врачи говорят, что нужно пить от двух литров воды в день, но, положа руку на сердце, кто из нас следует этой рекомендации? Симптомы обезвоживания подчас не очевидны, но оно может иметь печальные последствия для здоровья, ведь, как мы учили в школе, наше тело на две трети состоит из воды. "Особенно это актуально сейчас, в сезон простуд, когда при болезни повышается температура", – говорит врач-терапевт Ия Гурамовна Нинидзе, кандидат медицинских наук, заведующая отделением медицинских центров MedSwiss...

Вода – это основа всего живого. Невозможно представить жизнь растений, животных и человека без чистой воды. Вода участвует во всех биологических процессах, обеспечивает терморегуляцию: помогая поддерживать температуру тела в условиях меняющейся среды, обеспечивает доставку питательных веществ и удаление отходов. Фактически, нормальный баланс воды в организме влияет на функционирование всех систем. Но что происходит, если человек пьет мало воды? Взгляд врача-уролога на проблему обезвоживания: важные...