Депрессия может подкрадываться незаметно. Сначала вы начинаете просыпаться по утрам уставшей, раздражаться «по мелочам», не чувствовать радости. Потом к этому присоединяются мысли «вот бы просто исчезнуть, просто взять и не быть». Иногда при этом может быть очень сложно ходить на работу, заниматься домом, детьми. А иногда вы можете жить свою обычную жизнь и даже смеяться с мемов. Но внутри будто появляется дыра или, наоборот, большая тяжесть. Вкус у еды становится не таким насыщенным, становится сложно сосредоточиться на чтении, даже зубы становится тяжело чистить...