Так вот, есть простой способ как чуть чуть улучшить себе настроение. Очень всё просто, но точно работает. Можно просто улыбнуться или сделать что-то хорошее в адрес ближнего или дальнего, не столь важно, главное запустить волну позитива. Это банально просто. Но нужно попробовать и убедиться самому что это работает. Сделал что-то хорошее и что-то происходит у тебя внутри. Твоё настроение улучшается. Улучшается так же настроение и у адресата твоей волны позитива. Так запускается хорошее настроение в открытый космос)) Так оно от туда и приходит...

В наше время считается чуть ли не хорошим тоном любую печальку называть депрессией. В это же время люди, реально страдающие депрессией, знать о том не знают, а их родные и друзья – и подавно. Человек в депрессии никогда не скажет, что у него депрессия, как алкоголик не назовет себя алкоголиком, а сумасшедший сумасшедшим. Люди в депрессии могут шутить и смеяться, но никто не узнает, что творится у них в душе. Какие же признаки депрессии? -Трудно вставать утром. В первые часы после пробуждения все раздражает и ничего не радует...