7 способов повысить потенцию без таблеток 1. 30-40 минут кардиоупражнений в день. Это хорошо для сердца, а значит и для потенции.   2. Избавление от стресса при помощи естественных способов:     3. Отказ от курения сигарет или уменьшение Из-за курения происходит спазм сосудов, что негативно сказывается на эрекции.   4. Употребление в пищу продуктов, способствующих улучшению потенции:      5. Прогулки в светлое время суток, солнечные ванны. Баклажан растет от солнца Чем дольше мужчина находится в условиях сумерек и приглушенного освещения – тем больше у него вырабатывается мелатонина...

Помимо физических тренировок и стимулирующих препаратов существует гораздо более простой и щадящий способ поддерживать свою мужскую силу и сексуальное влечение. И этот способ заключается в том, чтобы употреблять в пищу правильные продукты питания. Ведь уже давно известно, что некоторые продукты питания являются природными афродизиаками, и было бы глупо это не использовать. Для хорошей потенции мужчине крайне необходимы продукты содержащие витамины A и E, а также витамин B, который стимулирует работу нервной системы и улучшает нервную проводимость...