Потенция — это не только про секс. Это зеркало мужского здоровья. Когда эрекция становится вялой или совсем пропадает, это говорит о сбоях: в сосудах, гормонах, питании, образе жизни. Хорошая новость: во многих случаях это обратимо. И начинать стоит с простого — еды. Почему питание влияет на эрекцию Эрекция — это физический процесс. Чтобы он случился, нужно, чтобы: Если в рационе не хватает цинка, селена, витамина D, антиоксидантов, организм перестаёт работать слаженно. Снижается гормональный фон, ухудшается кровоток, падает либидо...

Что нужно мужчине для того, чтобы долго оставаться здоровым? Здоровье складывается из многих составляющих, но далеко не последнее место здесь занимает питание. Всем знакома фраза: человек представляет собой то, что он ест. Действительно, между едой и здоровьем человека есть прямая взаимосвязь. Благодаря правильному питанию можно долго сохранять свое здоровье, мужскую силу и прекрасное, стройное тело. Что же полезно употреблять в пищу мужского полу? И какую еду лучше есть, чтобы быть здоровым во всех смыслах? Еда для мужчин: что нужно есть? Рацион каждого мужчины должен быть сбалансированным...