Продукты, которые могут улучшить выработку тестостерона, играют важную роль в поддержании здорового гормонального баланса у мужчин. Тестостерон - основной мужской половой гормон, который отвечает за развитие и функцию половых органов, а также влияет на мышечную массу, энергию, настроение и многое другое.  Вот несколько продуктов, которые могут помочь улучшить выработку тестостерона: Жирные рыбы: лосось, тунец, сардины и макрель богаты полезными жирными кислотами Омега-3. Они способствуют правильному функционированию эндокринной системы, поэтому рекомендуется регулярное потребление этих рыб...