Если у вас выпадает больше ста волосинок в день - необходимо принимать меры! Причин может быть много, поэтому нужна консультация с врачом! Но основная причина - недостаток витаминов. Нужно включить в меню необходимые для здоровья волос продукты. Для роста волос нужны продукты, богатые антиоксидантами. Их много в ягодах, фруктах и овощах, а также в зелени, орехах, зеленом чае...

Что нужно есть, чтобы сохранить Ваши волосы здоровыми? Выпадение волос может иметь множество причин. Вы можете столкнуться с потерей волос из-за проблем со здоровьем, например из-за повседневного стресса, или из-за более серьезного заболевания, например диабета. Это может быть генетически обусловлено или вызвано возрастом. Однако иногда выпадение волос вызвано не внешней причиной, а неправильным питанием. Если вы страдаете от выпадения волос, которое не связано с какой-либо другой причиной, причиной выпадения волос может быть недостаток определенных питательных веществ...