В сегодняшней статье вы узнаете, какие факторы негативно влияют на работу нашего мозга и что стоит ввести в свой ежедневный рацион для улучшения внимания, поддержания памяти и концентрации внимания. Приглашаем к чтению! Почему здоровый мозг так важен? Мозг, безусловно, самый важный орган в организме человека. Это своего рода «командный центр» нашего тела. Именно благодаря ему мы способны контролировать и координировать свои действия или реакции. Мы можем чувствовать, думать, помнить, иметь чувства и воспоминания — все, что делает нас людьми...

Каждый маркетинговый ход используется для того, чтобы заставить вас покупать продукты для мозга, натуральные, обезжиренные или безглютеновые продукты. Но обманывают ли вас продавцы или продукты для мозга действительно существуют? Исследования доказали, что пища для мозга (то есть пища, которая оказывает положительное влияние на мозг) действительно существует. Пища для мозга — это не пища где много сахара. Такая пища обычно состоит из большого количества витаминов и антиоксидантов. В этой статье вы найдете 6 продуктов для мозга, которые вы должны есть или пить, чтобы держать свой ум в тонусе...