16,9 тыс читали · 3 года назад
Здоровье женской репродуктивной системы: 8 важных составляющих рациона, привычки и отношение к себе
Всем привет! Было очень много вопросов в последних комментариях, касающихся здоровья женской половой системы и, в частности, избыточного роста эндометрия - почему это происходит и можно ли на это повлиять с помощью образа жизни. Постараюсь в уже традиционной аллегоричной форме рассказать, почему система может сломаться и как ее поддерживать в нормальном состоянии. Разумеется, самим заболеванием занимается исключительно врач, а мы лишь поговорим о факторах риска и о том, как этот риск снизить, внимательнее присмотревшись к себе, своим привычкам и меню...
4461 читали · 3 года назад
7 суперпродуктов для женщины
Всё, что мы едим, по сути, является инструментом в арсенале борьбы за хорошее самочувствие, красоту, грацию, и выбор самого лучшего «оружия» имеет первостепенное значение. Любая еда, которая поможет женщине...